Монодиеты — эффективный и быстрый способ сбросить несколько лишних
килограммов. Хороши они и для разгрузки после затяжных праздников.
Классическая монодиета — это употребление одного продукта, но к ним
также относят диеты, при которых этот единственный продукт меняется
через один, два или три дня. Встречаются и монодиеты, в которых выделен
основной продукт. В этой книге описано множество самых разных диет для
людей, ставящих перед собой различные цели, а также приведены рецепты
многих блюд, рекомендуемых во время разгрузки.
Автор: Г. С. Выдревич Издательство: Эксмо, Терция Год: 2007 Страниц: 64 Формат: pdf Размер: 4.85 Мб
