Человечество знало немало разных способов избавиться от этой напасти. В целом, все они рассчитаны на беспардонный самообман.

Однако, как это ни смешно, многим удается ими воспользоваться. И воспользовавшись, победить себя. И «Я» скажет вам большое спасибо. Не верьте слабакам и провокаторам! Они будут говорить вам, что одна сигарета – не преступление.

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Интересные специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны каждому и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.

Автор: С.Н.Зайцев
Формат: MP3
Размер: 184 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Тренинг
Год издания: 2008

Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Захватывающе и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Эта книга будет очень полезна и людям стройным.

Автор: Кондрашов Александр
Страниц: 244
Формат: DJVU
Размер: 21,7 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому совладать с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Этот факт ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира.В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, прославившуюся на весь мир как «Легкий способ бросить курить».

Вторая книга автора скандальных бестселлеров русского Интернета. Первая работа Алекса Лесли по мастерству соблазнения до сих пор держится в лидерах продаж крупнейших Интернет магазинов. Реальные истории соблазнения с разбором психологических техник для применения в жизни. Действуют безотказно – попробуй, и самая неприступная женщина окажется в твоей постели!

Что нового привносит в общий поток хакерской литературы эта не- большая книга? А то, что в ней вся необъятная тема хакинга рассмотрена в единственном, но самом важном аспекте - практическом.

Cтраниц: 189
Формат: pdf
Размер: 12.64MB
Язык: русский

Для кого эта книга? Возраст Читателя не имеет значения! Методики, данные в этой книге, опробованы на людях от 16 до 55 лет. Готовым их понять и принять ты, может быть, станешь через пару лет, или когда тебе стукнет полтинник, или прямо сейчас! Имеет значение только твой психологический возраст. Когда ты обратишь внимание на то, что пришло время новых эмоций в жизни и знаний в области соблазнения, — тогда ты тут же прочитаешь эту книгу! И когда ты захочешь ≪снести себе крышу≫ и по-другому посмотреть на отношения, ты прочитаешь и поймешь каждую букву, которую я написал. Стоит лишь пожелать тебе новых женщин, как эта книга окажется лучшим помощником для достижения твоих целей.

Она поможет тебе сформировать или улучшить свою модель соблазнения и общения с женщинами.

Андреев - Исцеление человека ( 1 768 448 ) Антарова - Наука о радости ( 150 528 ) Батмангхелидж - Ваше тело просит воды ( 1 351 168 ) Бертин - Воспитание в утробе матери ( 132 608 ) Бишоп - Как делать по своему ( 512 512 ) Болотов - Шаги к долголетию ( 433 152 ) Брегг - Чудо голодания ( 947 712 ) Брэгг - Соль здоровья в капусте ( 384 000 ) Брэгг - Шокирующая правда о воде и соле ( 861 184 ) Бурбо - Пять травм ( 770 560 ) Бурбо - Слушай свое тело ( 869 888 ) Бурбо - Слушай свое тело снова ( 1 252 864 ) Бэйтс - Улучшение зрения без очков ( 1 094 144 ) Вербин - Мозг акт.долголетие ( 642 560 ) Волков - Успех на вашу голову ( 1 391 616 ) Володей - Начальная йога ( 467 968 ) Востоков - Биокосметология ( 1 198 080 ) Востоков - Индотибетская школа омоложения ( 959 488 ) Востоков - Искусство здоровой секс.жизни ( 1 286 144 ) Востоков - Искусство любви ( 834 560 ) Востоков - Лекарственная пища ( 116 736 ) Востоков - Слав.тиб.медецина ( 1 180 160 ) Востоков - Советы тибетского ламы ( 1 052 672 ) Востоков - Тайны тиб.медицины ( 888 320 ) Востоков - Тайны тиб.медицины и вост.цел ( 1 092 096 ) Востоков - Тайны тибетских врачевателей ( 956 928 ) Гавэйн - Созидающая визуализация ( 414 720 ) Гагонин - Психотехника рукопашной схватки ( 1 111 552 ) Гогохия - Здоровье в три шага ( 1 416 192 ) Гогулан - Законы здоровья ( 2 462 720 ) Гогулан - Как быть здоровым ( 2 039 296 ) Гогулан - Можно не болеть ( 1 804 288 ) Гогулан - Попращайтесь с болезнями ( 1 350 656 ) Громов - Здоровая жизнь ( 559 616 ) Гурангов - Курс начин.волшебника ( 1 028 096 ) Гурангов - Сам себе волшебник ( 879 104 ) Да винчи - Учитесь сохранять свое здоровье ( 49 152 ) Джексон - 10 секр.любви ( 385 536 ) Джексон - Секреты истинного богатства ( 537 600 ) Джексон - Секреты истинного здоровья ( 451 584 ) Долженков - Здоровье вашего позвоночника ( 896 512 ) Долженков - Победить боль в спине ( 906 752 ) Долженкова - Диабет ( 610 816 ) Елисеев - Справочник помощи ( 4 343 808 ) Жикаренцев - Душа и человек ( 130 560 ) Жолань - Дао любви ( 592 896 ) Зeланд - Трансерфинг реальности 2 ( 794 624 ) Залманов - Тайная мудрость чел.тела ( 1 810 432 ) Зеланд - Трансерфинг реальности 1 ( 768 512 ) Зеланд - Трансерфинг реальности 3 ( 723 968 ) Зеланд - Трансерфинг реальности 4 ( 497 152 ) Зеланд - Трансерфинг реальности 5 ( 496 640 ) Зи - Искусство дыхания ( 1 205 760 ) Зубкова - Женщина и мужчина ( 1 218 048 ) Зубкова - Кармический путь женщины ( 566 272 ) Ильина - Как надо питаться ( 285 696 ) Кабанова - Меня любят все ( 1 021 952 ) Каменев - Дыхательная гимнастика ( 473 088 ) Кандыба - Тайные возможности человека ( 2 112 512 ) Карпинский - Здоровые зубы ( 52 736 ) Кволс - Радость воспитания ( 1 012 224 ) Кехо - Подсознание может все ( 507 904 ) Кириллов - О стволовых клетках ( 64 512 ) Клафлин - Домашний доктор для детей ( 2 284 544 ) Колодяжная - Ступени к душевному покою ( 150 528 ) Коновалов - Совсем другая медицина ( 1 267 200 ) Курдюмов - Если хотите заиметь ребенка ( 219 648 ) Курдюмов - Как мы создаём избалованность ( 151 552 ) Курдюмов - Как мы создаем избалованность упрямство ( 193 024 ) Курдюмов - О питании и здоровье ( 192 512 ) Курдюмов - О смысле здоровья ( 152 576 ) Курдюмов - Педагогическая опупема ( 430 080 ) Курдюмов - Техника и нюансы голодания ( 126 464 ) Курдюмов - Успехология любви(ст.ред) ( 861 184 ) Курдюмов - Успехология любви ( 336 896 ) Кэлдер - Око возрождения ( 438 272 ) Лассен - Как получить то что я хочу ( 1 818 112 ) Лермонтов - Азбука жизни ( 1 029 632 ) Лермонтов - Дельфания ( 1 345 536 ) Лермонтов - Праздник навсегда ( 679 424 ) Лермонтов - Сила поющего сердца ( 710 144 ) Ло - Фэншуй и судьба ( 1 580 032 ) Лободин - Самоанализ и познание внутреннего мира ( 1 192 960 ) Лободин - Трудное счастье совершенства ( 957 440 ) Лободин - Формула здоровья ( 658 432 ) Мазур - Чистка капиляров ( 546 304 ) Малахов - Жизнь без паразитов ( 952 320 ) Малахов - Здоровый позвоночник ( 1 085 440 ) Малахов - Здоровье женщины ( 638 976 ) Малахов - Здоровье мужчины ( 495 104 ) Малахов - Озд.советы пожил.2006 ( 1 059 328 ) Малахов - Оздор.советы 2006 ( 1 004 544 ) Малахов - Оздоровление - путь к жизни ( 1 839 104 ) Малахов - Омол.и восст.организма ( 781 824 ) Малахов - Очищение организма ( 1 054 208 ) Малахов - Разв.собств.программы оздор ( 549 376 ) Малахов - Тайна ( 497 664 ) Маленкович - Битва за здоровье возле компьютера ( 75 264 ) Мамонтов - Поверь в себя ( 684 032 ) Марченко - Болезнь ( 921 600 ) Медицинский справочник.hlp ( 308 439 ) Мезенцев - Как оздоровить человека ( 697 856 ) Молодыко - Желание чудо ( 286 720 ) Мольц - Как стать счастливым ( 861 696 )
Назин - Сенситив ( 351 744 ) Ниши - Японское чудо - питание ( 472 576 ) Норбеков - Верни здоровье и молодость ( 1 831 424 ) Норбеков - Где зимует кузькина мать ( 1 248 768 ) Норбеков - Дурака учить - что мертвого лечить ( 747 008 ) Норбеков - Опыт дурака ( 1 033 728 ) Норбеков - Рыжий ослик ( 739 840 ) Норбеков - Тренировка тела и духа 2 ( 1 049 088 ) Норбеков - Уроки Норбекова ( 1 080 832 ) Норбеков - Энерг.клизма ( 1 053 184 ) Норбеков - Энергетическое здоровье ( 1 075 712 ) Носаль - Лекарств.растения ( 979 456 ) Омкаров - Биоэнергетика ( 534 016 ) Оппенхейм - Энцикл.муч.здоровья ( 1 626 624 ) Ошо - Близость ( 652 288 ) Ошо - Золотое будущее ( 316 928 ) Пеунова - Азбука счастья ( 790 016 ) Полевая - Скипидарные ванны ( 402 944 ) Понд - Чакры для - начинающих ( 679 936 ) Потемкина - Рэйки ( 1 049 088 ) Правдина - Символы фен - шуй ( 673 792 ) Правдина - Талисман любви и удачи ( 910 848 ) Правдина - Худеем вместе с феей ( 509 440 ) Правдина - Чудеса моей Вселеной ( 556 544 ) Правдина - Я люблю себя ( 768 000 ) Правдина - Я привлекаю деньги ( 569 856 ) Прадвина - Я излучаю любовь и силу ( 620 544 ) Пучко - Биолокация для всех ( 4 997 632 ) Самохина - Псих.диагн.и методы упр.труд.коллективом ( 333 312 ) Свияш - Как получать информацию ( 1 170 944 ) Свияш - Уроки судьбы ( 1 716 224 ) Свияш - Хочешь быть здоровым ( 1 162 752 ) Семёнова - Вегетарианская кухня ( 786 432 ) Семенова - Оздор.советы 2006 ( 836 608 ) Семенова - Очистись от паразитов ( 2 315 776 ) Серз - Ваш ребенок ( 4 172 800 ) Сильванус - Что необходимо знать каждому мальчику ( 329 728 ) Синельников - Сила намерения ( 532 480 ) Синельников - Возлюби болезнь свою ( 1 669 632 ) Синельников - Как научиться любить ( 905 216 ) Синельников - Прививка от стресса ( 749 056 ) Синельников - Путь к богатству ( 776 704 ) Советы - Помощь при обморожении ( 26 624 ) Солдатенко - Эфирные масла ( 197 120 ) Справочник - Бытовые яды ( 221 696 ) Справочник - Инфекционные болезни ( 738 816 ) Степаненко - Карате - до ( 596 480 ) Степанов - Дыхание по Фролову ( 1 001 984 ) Степанов - Основы медицинской гомеостатики ( 1 040 384 ) Стоматолог - Записки доброго стоматолога ( 236 544 ) Странник - Алмаз сознания ( 1 003 520 ) Сурья Намаскар - Гармония тела разума души ( 658 432 ) Сухарев - Психол.добра и зла ( 1 321 472 ) Сухарев - Психология интеллекта ( 1 354 752 ) Сэйдж - Человек без возраста ( 119 808 ) Тат - Главная тема жизни ( 187 904 ) Толстых - Диетическое питание ( 838 144 ) Трунов - Экология младенества ( 1 089 536 ) Тулянкин - Домашний доктор ( 5 886 464 ) Ужегов - Болезни сердца ( 598 016 )
Феррини - Любовь без условий ( 573 952 ) Флемминг - Преобразующие диалоги ( 1 945 088 ) Фотина - Мой муж Норбеков ( 567 296 ) Фоули - Энцикл.жен.здоровья ( 2 613 760 ) Фроли - Йога расстений ( 371 712 ) Хаббарт - Детская этика ( 910 848 ) Хаббарт - Дианетика ( 832 512 ) Хаббарт - История человека ( 438 784 ) Хаббарт - Клиринг ( 349 184 ) Хаббарт - Курс супервайзера ( 585 728 ) Хаббарт - Курсы ( 400 896 ) Хаббарт - Лекции ( 744 960 ) Хаббарт - Наука выживания ( 697 344 ) Хаббарт - Проблемы работы ( 447 488 ) Хаббарт - Самоанализ ( 591 872 ) Хаббарт - Этика ( 441 856 ) Хван - Система здоровья Норбекова ( 1 213 440 ) Хван - Целительные упражнения ( 1 373 696 ) Хей - Исцели себя сам ( 1 675 264 ) Хей - Как исцелить свою жизнь ( 194 560 ) Хьюитт - Возможности психики ( 692 736 ) Чайлдерс - Великолепная фигура ( 838 144 ) Чиа - Даоские секреты любви ( 1 370 624 ) Чиа - Пробужд.цел.энергии дао ( 1 064 448 ) Чиа - Сов.женской секс.энергии ( 2 519 040 ) Чиа - Соверш.мужской секс.энергии ( 1 970 176 ) Чиа - Ци - нэйцзан 1 ( 1 888 256 ) Чопра - Идеальная энергия ( 1 321 984 ) Чопра - 7 дух.законов успеха ( 254 976 ) Чопра - Путь волшебника ( 459 264 ) Чудновская - Между двух ушей ( 869 888 ) Шалыгина - Философия здоровья ( 376 320 ) Шанкх Пракшалана - Супер очистка организма ( 64 000 ) Шаталова - Здоровье человека ( 2 426 368 ) Шлахтер - Человек оружие ( 412 672 ) Щадилов - Идеальное питание ( 567 296 ) Щадилов - Целебные сорняки ( 780 288 ) Щекалев - Вегетарианство.pdf ( 531 097 ) Щетинин - Дых.гимнастика ( 691 200 ) Щетинин - Записки педагога ( 981 504 ) Эггетсбергер - Сексуальная энергия ( 613 888 )

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.
Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.