Среда, 2017-06-28
Электронная библиотека "Гигант"
Меню сайта
Категории каталога
Интелектуальное развитие [8]
Скачайте бесплатно книги для совершенствования интеллектуальных способностей
Развитие сверхспособностей [11]
Скачайте бесплатно книги для выявления и развития Ваших сверхспособностей
Укрепление здоровья [67]
Скачайте бесплатно книги для лечения и укрепления здоровья
Финансовое развитие [6]
Скачайте бесплатно книги, которые помогут Вам совершить прорыв в Ваших финансовых возможностях. Зарабатывайте больше!
Реклама
Главная » Статьи » Книги для саморазвития » Развитие сверхспособностей

MAX OT тренировочная программа Пола Делиа


Программа MAX - OT или максимальный тренинг создана Полом Делиа, исследователем, за плечами которого изобретение спортивного сывороточного протеина, спортивного коллагена и креатина. Эта программа эффективна для тех, кто занимается без стероидов. Также в книге представлены интересные исследования по жиросжигающим тренировкам.

Книга представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно техника выполнения упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и авторами с сомнительными спортивными результатами.

Автор: Пол Делиа
Страниц: 377
Формат: PDF
Размер: 3.61 Mb
Язык: русский

Скачать книгу MAX OT тренировочная программа Пола Делиа

Категория: Развитие сверхспособностей | Добавил: Rupor (2009-05-25)
Просмотров: 859 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Друзья сайта



Статистика
Rambler's Top100
Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz