Аудио-книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра –
это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как
писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому совладать
с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и
наслаждаться ею. Этот факт ярко демонстрируют его книги, ставшие
бестселлерами во многих странах мира.В прошлом высококвалифицированный
и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и
выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю
его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток
бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда
избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную
методику отказа от никотина, прославившуюся на весь мир как «Легкий
способ бросить курить».
